眼黄金:叶黄素
发布时间:2021-05-05
叶黄素不能治愈近视,但是在眼健康保护上起到很大的作用

叶黄素这么好,我家孩子吃了怎么没有用


       相信很多家长都有这样的困惑,也给孩子补充了叶黄素,为什么不见“效果”呢?其实家长朋友们对叶黄素产品存在认知上的错误、或是理解上的偏差。叶黄素是眼部必不可少的一种元素,而不是治愈近视的“灵丹妙药”。而且,很多家长仅仅只是让孩子补充一段时间就着急忙慌的要求结果,一旦达不到心理预期就会放弃。


       近视绝对不是一天形成的,想要做好近视防控也不可能有立竿见影的结果。近视防控是一场“持久战、攻坚战”,家长朋友们一定要有长期作战的心理准备,备足粮草弹药,只有这样才能取得理想的结果。


       此外,对于叶黄素的选择也是非常重要。叶黄素极易被氧化且不耐高温,所以在选择相应产品的时候就要做深入对比。推荐选择大品牌、大厂家,产品以及包装做了抗氧化、避光、隔温设计的,这样能够最大程度确保产品质量。同时,每日补充的量也很关键,建议按照12毫克的标准足量补充。过量的话也没有意义,不仅造成浪费,还会给代谢带来额外负担。

叶黄素为什么被称为“眼黄金”

1、视网膜的主要色素成分:

叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜,水果,花卉,等植物色素的主要组分,也是人眼视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素,这种元素是人体无法制造的,必须靠摄入叶黄素来补充。若缺乏这处元素,眼睛就会失明。


2、保护眼睛,防止病变:

太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基,导致白内障,黄斑区退化,甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤,但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑,黄斑中的叶黄素能过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害,因此这个区域极易发生退化。


3、抗氧化:

有助于预防机体衰老引发的心血管硬化,冠心和肿瘤疾病。


4、保护视力:

叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可对近视,弱视,斜视,白内障,角结膜干燥症,黄斑变性,视网膜变性等,用来增进视力保护视力。特别适合学生,司机食用。


5、缓解视疲劳症状:

视物模糊,眼干涩,眼胀,眼痛,畏光。


6、提高黄斑色素密度:

保护斑黄,促进黄斑发育,预防黄斑变性及视网膜色素变性